ProvenExpert-Profil Katrin Plangger

Berufliche Neu­­­­orientierung mit 30

Katrin Plangger

Businessfrau erfolgreiche berufliche Neuorientierung

Sie sind in den Dreißigern und die ersten Jahre im Beruf liegen hinter Ihnen. Eventuell haben Sie schon Erfahrungen in unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern gesammelt und die erste Stufe auf der Karriereleiter erklommen. Trotzdem macht sich ein Gefühl der Unzufriedenheit breit. Vielleicht bemerken Sie, dass der Beruf, den Sie da ausüben, einfach nicht zu Ihnen passt oder Sie fühlen sich nicht motiviert, wenn Sie an Ihre Arbeit denken.

Unzufriedenheit im Job ist ein häufiger Grund für körperliche oder seelische Erkrankungen und Beziehungsstress. Kein Geld der Welt kann Gesundheit und Lebensglück ersetzen.

Egal wie mühsam eine berufliche Neuorientierung ist – mit der richtigen Planung nehmen Sie Ihr Glück selbst in die Hand. Schließlich geht es darum, einen Beruf zu finden, der Ihrer Persönlichkeit entspricht, der Sie mit Sinn und Zufriedenheit erfüllt und in dem Sie sich wohlfühlen können.

Wenn Sie feststellen, dass das aktuell nicht der Fall ist, dann empfiehlt es sich jetzt zwischen 30 und 40 eine Veränderung anzustoßen. Denn der Großteil Ihres Berufslebens liegt noch vor Ihnen. Das bedeutet nicht nur, dass Sie noch viel Zeit für eine berufliche Neuorientierung haben, sondern auch, dass Sie noch viele Jahre arbeiten müssen. Umso wichtiger, dass Sie diese Zeit so gestalten, dass Sie zufrieden und glücklich sein können!

In diesem Artikel erhalten Sie einige wichtige Impulse für Ihre Reflexion und hilfreiche Tipps, wie Sie Ihren Wunsch Wirklichkeit werden lassen.

Gründe für eine berufliche Neuorientierung mit 30

Unzufrieden im Job: Dauerhaftes Problem oder nur eine Phase?

Die Gründe für eine berufliche Neuorientierung können vielfältig sein. Wichtig ist, dass Sie gut analysieren, ob der Grund kurzfristiger Natur ist und ob Sie selbst dazu beitragen können, an der Situation im aktuellen Job/Unternehmen etwas zu verändern.

Wenn Sie bereits durch Gespräche, Verhandlungen, Weiterbildungen etc. versucht haben, Ihre Situation zu verbessern und es hat sich nichts getan, dann handelt es sich vermutlich um ein langfristiges Problem. Hier kann eine berufliche Neuorientierung mit professioneller Begleitung der richtige Schritt sein.  

Analysieren Sie Ihre Gründe

Es gibt gute Gründe, sich für eine berufliche Neuorientierung zu entscheiden. Diese wären z.B.

  • Ihre Tätigkeit erfüllt Sie nicht mehr, Sie fühlen sich am falschen Platz
  • Sie können Ihre Fähigkeiten und Interessen nicht optimal in Ihrer aktuellen Aufgabe einsetzen
  • Sie sind mit Ihren Aufgaben über- oder unterfordert und können nicht die optimale Leistung bringen
  • Ihre Gesundheit erfordert ein Handeln (z.B. wenn Sie kurz vor dem Burnout stehen, gemobbt werden oder Ihre Tätigkeit aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr ausüben können)
  • Technologische oder wirtschaftliche Veränderungen in Ihrem Berufsfeld/Ihrer Branche zwingen Sie zu einem Wechsel
  • Sie planen nach einer familiären oder sonstigen Auszeit den Wiedereinstieg ins Berufs-leben und wollen die Chance nutzen, nun eine Tätigkeit zu finden, die Sie wirklich erfüllt.

Frust mit der aktuellen Situation, Kritik vom Vorgesetzten oder Fehler, die Sie gemacht haben, wären kein guter Grund, eine berufliche Neuorientierung anzustreben, denn es ist wichtig, zunächst im aktuellen Job Verantwortung zu übernehmen und Dinge für sich und mit anderen zu klären, bevor man sich in ein neues Abenteuer stürzt. Nur durch die Auseinandersetzung mit den aktuellen Themen werden Sie sich persönlich weiterentwickeln. Viele Probleme lassen sich auch ohne Kündigung wieder in den Griff bekommen. Eine Flucht ist meist keine nachhaltige Lösung.

Soll ich oder soll ich nicht? Wieso ein beruflicher Neustart im Alter von 30 so schwierig erscheint

Es ist wirklich nicht selten, dass Menschen Mitte 30 feststellen, dass sie beruflich nicht da sind, wo sie eigentlich sein wollen. Wenn sie zu mir ins Coaching kommen, haben sie meist schon einige Jahre im Berufsleben hinter sich und viel Zeit und Energie in ihre Karriere investiert.

Eine berufliche Neuorientierung kann immer Ängste und Bedenken hervorrufen. Die Angst vor dem Unbekannten, finanzielle Verpflichtungen und die Sorge um den Verlust bereits erworbener Fachkenntnisse sind häufige Herausforderungen. Ein solides Fundament will keiner gerne aufgeben.

Die Frage, ob sie in den 30ern zu alt sind, um sich beruflich neu auszurichten oder ob es schon zu spät ist, stellen sich insbesondere Menschen, die beruflich schon weit gekommen sind. Der Gedanke, jetzt nochmal einen Neustart zu wagen, fühlt sich vielleicht ein bisschen verrückt an. Es braucht daher eine große Portion Mut, diesen Schritt zu wagen.

Warum ein beruflicher Neustart mit 30 sinnvoll ist

Es ist gut, dass Sie sich bereits mit 30 Gedanken zu Sinn und Zufriedenheit im Job machen. Wenn Sie feststellen, dass Sie derzeit in einem Beruf arbeiten, der nicht zu Ihren Wünschen, Talenten und Zielen passt, dann ist die Zeit um die 30 die richtige, die Weichen neu zu stellen. Der Großteil Ihres Berufslebens liegt noch vor Ihnen. Schließlich wollen Sie die nächsten 35 Jahre in einem Job arbeiten, der Ihnen Freude bereitet. Es macht daher Sinn, sich in den 30ern intensiv mit Ihren beruflichen Wünschen und Zielen zu beschäftigen.

In diesem Alter stehen Ihnen noch viele Möglichkeiten offen: ein Studium, eine berufsbegleitende Weiterbildung, ein Auslandseinsatz oder eine Selbständigkeit. Mit 30 Jahren verfügen die meisten Menschen über eine solide Grundlage an beruflicher Erfahrung und Fähigkeiten, auf die man gut aufbauen kann.

Mit Mitte 30 verändern sich bei vielen Menschen durch Familiengründung, Hausbau u.ä. die Prioritäten. Vielleicht wollen Sie mehr Zeit mit der Familie verbringen und Ihr Beruf soll Ihnen größere Flexibilität ermöglichen.

Was auch immer Sie dazu bewegt, sich beruflich zu verändern: Geben Sie diesen Gedanken Raum, damit Sie Ihre berufliche Zukunft erfüllt und für Sie Sinn macht. Seien Sie gewiss: Eine berufliche Veränderung mit 30 oder später zahlt sich immer aus, wenn man sie professionell und mit Bedacht angeht!

Typische Fragen, die sich Menschen mit 30 stellen

Berufliche Neuorientierung Fragen Mann überlegt

© g-stockstudio von Getty Images via Canva.com

Mit 30 Jahren stehen viele Menschen an einem Wendepunkt in ihrer beruflichen Laufbahn. Viele stellen sich die Frage nach dem Sinn in der Arbeit. Die bisherige Karriere mag solide sein, aber das Gefühl einer gewissen Stagnation oder Unzufriedenheit macht sich breit.

Folgende Fragen sind in dieser Lebensphase typisch:

  • Wie sieht meine weitere Karriereplanung aus?
  • Will ich Fachkraft oder Führungskraft werden?
  • Welche langfristigen beruflichen Perspektiven habe ich?
  • Wie schaffe ich es, endlich in Positionen zu kommen, die meinem Engagement und meiner Leistung entsprechen?
  • Traue ich mir eine verantwortungsvolle Position zu?
  • Wie kann ich mich in meiner Branche oder in meinem Unternehmen weiterentwickeln?
  • Ist das die Tätigkeit, die ich die nächsten 35 bis 40 Jahre ausüben möchte?
  • Ich habe festgestellt, dass der Beruf nicht der richtige für mich ist: Welche Möglichkeiten gibt es für mich?
  • Wie gestalte ich eine berufliche Veränderung nach relativ kurzer Berufserfahrung?
  • Will ich kurz vor der Familienphase eine verantwortungsvolle Position übernehmen?

Ganz gleich, welche Fragen Sie sich stellen: Ich unterstütze Sie mit maßgeschneidertem systemischem Karrierecoaching bei Ihrem Berufswechsel. Wir suchen gemeinsam nach Antworten auf Ihre Fragen, damit Sie Ihre Ziele erreichen und in Ihrem Beruf zufrieden und glücklich sein können.

Keine Angst vor dem beruflichen Neustart

Während einer beruflichen Neuorientierung treten unweigerlich Veränderungen und möglicherweise auch Rückschläge auf. Im Karrierecoaching werden wir diese Herausforderungen aktiv bearbeiten, um Bedenken anzugehen und einen klaren Weg nach vorne zu gestalten und Hürden als Chancen zur persönlichen Entwicklung zu sehen. Durch die Entwicklung von Bewältigungsstrategien und die Anpassung des Karriereplans wird Resilienz aufgebaut.

Da draußen warten noch unendlich viele Möglichkeiten auf Sie. Mit 30 sind Sie im besten Alter, Ihre Träume zu verwirklichen. Daher nun die wichtigsten Tipps für Ihre berufliche Veränderung mit 30.

Berufliche Neuorientierung: 5 Schritte zum neuen Job

Schritte Berufliche Neuorientierung Kompass

© Mirsad Sarajlic von Getty Images via Canva.com

Mit diesen Tipps gelingt Ihnen der Neustart

#1 Selbstreflexion

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Stärken, Interessen und Ziele zu identifizieren. Was sind Ihre beruflichen Leidenschaften? Welche Fähigkeiten möchten Sie in Ihrer neuen Tätigkeit einsetzen? Was möchten Sie noch entwickeln?

#2 Zieldefinition

Definieren Sie klare berufliche Ziele für Ihre Neuorientierung. Welche Position streben Sie an? In welcher Branche möchten Sie tätig sein? Welche Unternehmen passen zu Ihren Werten und zu Ihrer Motivation?

#3 Überzeugende Bewerbungsunterlagen

Passen Sie Ihren Lebenslauf und Ihr Anschreiben gezielt auf die Anforderungen der neuen Position an. Erklären Sie im Anschreiben, warum Sie sich für die neue Position interessieren und wie Ihre bisherigen Erfahrungen den Jobwechsel untermauern. Betonen Sie relevante Erfahrungen und Qualifikationen, insbesondere Ihre Soft Skills und argumentieren Sie mit Ihrer Motivation und Lernbereitschaft.

#4 Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche

Üben Sie mögliche Fragen und Antworten für Vorstellungsgespräche. Trainieren Sie speziell die Frage nach dem „Warum die Neuorientierung jetzt?“ und zeigen Sie, dass Sie sich auf die neue Position gut vorbereitet haben.

#5 Netzwerken

Nutzen Sie berufliche Netzwerke, um potenzielle Arbeitgeber kennenzulernen. Knüpfen Sie Kontakte in Ihrer Wunschbranche und präsentieren Sie sich als kompetent, motiviert und interessiert.

Individuelle Beratung für Ihre berufliche Neuorientierung mit 30

Katrin Plangger Karrierecoach

Im Karrierecoaching biete ich Ihnen individuelle Beratung, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre beruflichen Ziele zu definieren, eine klare Vorstellung von Ihrem Traumjob zu entwickeln und den optimalen Weg zum Jobwechsel zu finden. Eine professionelle Begleitung gibt Ihnen Sicherheit und Struktur bei Ihrem Vorhaben.

Raus aus der Unzufriedenheit – Rein in eine erfüllende berufliche Zukunft!

Wagen Sie jetzt den beruflichen Neuanfang und nutzen Sie die Chance, Ihre beruflichen Träume zu verwirklichen und in einem Bereich tätig zu sein, der Ihren beruflichen Vorstellungen und persönlichen Fähigkeiten und Talenten entspricht. Es ist nie zu spät für eine berufliche Neuorientierung und ein erfülltes Berufsleben.

Investieren Sie in Ihre persönliche Weiterentwicklung und in eine glückliche berufliche Zukunft und lassen sich von mir auf dem Weg zu Ihrem Traumjob begleiten.

Bildquelle Titelbild: © Latino Life via Canva.com

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