Berufliche Neu­orientierung mit 40

Sie sind in den Vierzigern und haben schon 15-20 Jahre in Ihrem Beruf gearbeitet. Vermutlich haben Sie Erfahrungen in unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern gesammelt und Stufen auf der Karriereleiter erklommen.

Trotzdem macht sich ein Gefühl der Unzufriedenheit breit. Ihr Beruf macht Ihnen einfach keinen Spaß mehr. Sie sehen keinen Sinn in Ihrer Tätigkeit. Vielleicht denken Sie, dass der Beruf, den Sie da ausüben, einfach nicht zu Ihnen passt.

Sind wir Menschen in einem Beruf, bei dem wir nicht unsere Stärken und Interessen einsetzen können, werden wir mit der Zeit unglücklich. Unzufriedenheit im Job ist ein häufiger Grund für körperliche oder seelische Erkrankungen und Beziehungsstress. Kein Geld der Welt kann Gesundheit und Lebensglück ersetzen.

Der Schritt zu einem beruflichen Neustart kostet Mut und erfordert Planung. Eine berufliche Neuorientierung geschieht nicht über Nacht. So ein Neustart will gut überlegt sein. Es benötigt eine systematische Vorgehensweise und jemanden, der Ihre Zweifel und Ängste versteht und mit Ihnen die nötigen Schritte geht. Schließlich geht es darum, einen Beruf zu finden, der Ihrer Persönlichkeit entspricht, der Sie mit Sinn und Zufriedenheit erfüllt und in dem Sie sich wohlfühlen können.

In diesem Artikel erhalten Sie einige wichtige Impulse für Ihre Reflexion und hilfreiche Tipps, wie Sie Ihren Wunsch Wirklichkeit werden lassen und bei der beruflichen Neuorientierung erfolgreich sind.

Kann man mit 40 nochmal neu anfangen?

Ja, man kann!

Wie viele Jahre haben Sie noch bis zum Renteneintritt? 27, 25 oder 20 Jahre? Da können Sie noch einiges auf die Beine stellen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie in Ihrem aktuellen Job nicht zufrieden sein können, dann empfiehlt es sich jetzt zwischen 40 und 50 eine Veränderung anzustoßen. Denn die Hälfte Ihres Berufslebens liegt noch vor Ihnen. Das bedeutet nicht nur, dass Sie noch Zeit für eine berufliche Neuorientierung haben, sondern auch, dass Sie noch viele Jahre arbeiten müssen. 20 Jahre sind schließlich eine viel zu lange Zeit, um unglücklich und unzufrieden in einem Job dahinzuvegetieren. Umso wichtiger, dass Sie diese Zeit so gestalten, dass Sie zufrieden und glücklich sein können!

Typische Fragen, die Menschen um die 40 beschäftigen

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Im Alter von Ende 30 bis Ende 40 kommen bei vielen Menschen Gedanken einer beruflichen Neuorientierung auf. Sie sind also nicht allein.

Die Familienplanung und das Eigenheim stehen nicht mehr so sehr im Vordergrund. Jetzt gewinnt die Frage nach dem Sinn hinter der beruflichen Aufgabe immer mehr an Bedeutung. Ein Gefühl der Unzufriedenheit mit den Rahmenbedingungen oder der Tätigkeit im einstmals selbstgewählten Beruf macht sich breit.

Diese Fragen stellen sich Menschen um die 40:

• Will ich mehr Verantwortung übernehmen?
• Wie kann ich Berufs- und Privatleben besser miteinander vereinbaren?
• Ich bin in einem sicheren und guten Job: Dennoch habe ich das Gefühl, nicht an der richtigen Stelle zu sein. Was kann ich tun?
• Mein Unternehmen bietet mir keine Perspektiven für die Zukunft. Wie finde ich meine persönliche berufliche Perspektive?
• Möchte ich noch 20 Jahre im gleichen Unternehmen bleiben?
• Welche anderen beruflichen Perspektiven und Karrierewege stehen mir noch offen?
• Nach so vielen Jahren in einem Beruf: Kann ich einen Wechsel wagen?
• Wie kann ich meine Talente, Interessen und Leidenschaften auch im Beruf leben?

Ganz gleich, welche Fragen Sie sich stellen: Mit einem maßgeschneiderten systemischen Karrierecoaching können Sie sicher in Ihren Berufswechsel gehen. Wir suchen gemeinsam nach Antworten auf Ihre Fragen, damit Sie Ihre Ziele erreichen und in Ihrem Beruf zufrieden und glücklich sein können.

Unzufrieden im Job: Die Gründe für einen beruflichen Neuanfang in der Lebensmitte

Die Gründe für eine berufliche Neuorientierung mit 40 können vielfältig sein. Wichtig ist, dass Sie gut analysieren, ob der Grund kurzfristiger Natur ist und ob Sie selbst dazu beitragen können, an der Situation im aktuellen Job/Unternehmen etwas zu verändern.

Wenn Sie bereits durch Gespräche, Verhandlungen, Weiterbildungen, Bewerbungen in ein anderes Unternehmen etc. versucht haben, Ihre Situation zu verbessern und es hat sich nichts getan, dann handelt es sich vermutlich um ein langfristiges Problem. Hier kann eine berufliche Neuorientierung mit professioneller Begleitung der richtige Schritt sein.

Übrigens versteht man unter beruflicher Neuorientierung nicht den Wechsel zwischen verschiedenen Unternehmen, bei denen die Tätigkeit weitgehend gleich bleibt. Von beruflicher Neuorientierung spricht man, wenn tatsächlich ein Berufswechsel, eine andere Position (hierarchisch und/oder inhaltlich) oder der Weg z.B. in eine Selbständigkeit in Angriff genommen wird.

Zeit für eine berufliche Neuorientierung ist es immer dann, wenn sich Ihre Ziele und Werte und die Rahmenbedingungen, die Ihnen wichtig sind, nicht mit dem aktuellen Job vereinbaren lassen.

Es gibt gute Gründe, sich für den beruflichen Neustart zu entscheiden. Diese wären z.B.

• Meine Tätigkeit erfüllt mich nicht mehr
• Ich kann meine Fähigkeiten und Interessen nicht optimal in meiner aktuellen Aufgabe einsetzen
• Ich bin mit meinen Aufgaben über- oder unterfordert und kann nicht die optimale Leistung bringen
• Meine Gesundheit erfordert ein Handeln (z.B. kurz vor dem Burnout, Mobbing im Beruf oder die ursprüngliche Tätigkeit kann aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr ausgeübt werden)
• Technologische oder wirtschaftliche Veränderungen in meinem Berufsfeld/meiner Branche zwingen mich zu einem Wechsel
• Ich plane nach einer familiären oder sonstigen Auszeit den Wiedereinstieg ins Berufsleben und möchte die Chance nutzen, nun eine Tätigkeit zu finden, die mich wirklich erfüllt.

Frust mit der aktuellen Situation, Kritik vom Vorgesetzten oder Fehler, die Sie gemacht haben, wären kein guter Grund, eine berufliche Neuorientierung anzustreben, denn es ist wichtig, zunächst im aktuellen Job Verantwortung zu übernehmen und Dinge für sich und mit anderen zu klären, bevor man sich in ein neues Abenteuer stürzt. Nur durch die Auseinandersetzung mit den aktuellen Themen werden Sie sich persönlich weiterentwickeln.

Viele Probleme lassen sich auch ohne Kündigung wieder in den Griff bekommen. Eine Flucht ist meist keine nachhaltige Lösung. Übrigens kann auch hier ein berufliches Coaching hilfreich sein, um die Themen anzugehen und Sie wieder zufriedener in Ihrem aktuellen Job zu machen.

Wieso ein beruflicher Neustart im Alter von 40 so schwierig erscheint

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Es ist wirklich nicht selten, dass Menschen um die 40 feststellen, dass sie beruflich nicht da sind, wo sie eigentlich sein wollen. Wenn sie zu mir ins Coaching kommen, haben sie größtenteils schon viele Jahre im Berufsleben hinter sich und viel Zeit und Energie in ihre Karriere investiert.

Eine berufliche Neuorientierung kann immer Ängste und Bedenken hervorrufen. Die Angst vor dem Unbekannten, finanzielle Verpflichtungen und die Sorge um den Verlust bereits erworbener Fachkenntnisse sind häufige Herausforderungen. Ein solides Fundament will keiner gerne aufgeben.

Auch das Umfeld übt vielleicht Druck aus: „So einen sicheren Job würde ich niemals ohne Not aufgeben!“ „Mensch, du verdienst doch so gut/hast so eine gute Position. Du kannst doch nicht einfach deinen Status aufgeben!“.

Die Frage, ob Sie in den 40ern zu alt sind, um sich beruflich neu zu orientieren oder ob es schon zu spät ist, stellen sich insbesondere Menschen, die auf der Karriereleiter schon weit gekommen sind. Als Führungskraft einen vermeintlichen „Rückschritt“ zu machen, fühlt sich für viele falsch und auch ein bisschen verrückt an. Es braucht daher eine große Portion Mut, diesen Schritt zu wagen.

Warum ein beruflicher Neustart mit 40 sinnvoll ist

Es ist gut, dass Sie sich nun in der Lebensmitte Gedanken zu Sinn und Zufriedenheit im Job machen. Wenn Sie feststellen, dass Sie derzeit in einem Beruf arbeiten, der nicht zu Ihren Wünschen, Talenten und Zielen passt, dann ist die Zeit jetzt die richtige, die Weichen neu zu stellen. Die Hälfte Ihres Berufslebens liegt noch vor Ihnen. Schließlich wollen Sie die nächsten 20 Jahre in einem Job arbeiten, der Ihnen Freude bereitet. Es macht daher absolut Sinn, sich in den 40ern intensiv mit Ihren beruflichen Wünschen und Zielen zu beschäftigen.

Auch mit 40 kann man noch eine berufliche Weiterbildung, ein Fernstudium oder eine Umschulung wagen. Indem Sie z.B. berufsbegleitend Fachkenntnisse in Ihrem Wunschberuf aufbauen, müssen Sie nicht gleich Ihren bisherigen Job an den Nagel hängen. Auch eine berufliche Auszeit, Elternzeit oder ein Teilzeitmodell, können zunächst helfen, sich peu à peu an Ihr neues Aufgabengebiet heranzutasten.

Für manche kann der Weg in die Selbständigkeit oder in eine beratende Tätigkeit eine Perspektive bieten.

Man muss übrigens nicht immer komplett den Beruf wechseln: Vielleicht reicht schon, in einem angrenzenden Bereich, z.B. beim Kunden, Lieferanten oder in einer anderen Branche zu arbeiten, in der Sie Ihr bisher erworbenes Know-how gut einsetzen können.

Was auch immer Sie dazu bewegt, sich beruflich zu verändern: Geben Sie diesen Gedanken Raum. Eine berufliche Veränderung mit 40 oder später zahlt sich immer aus, wenn man sie professionell und mit Bedacht angeht!

Wann ist man zu alt für einen Jobwechsel?

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Aus meiner Erfahrung ist man bei einem Renteneintrittsalter von 67 oder 70 Jahren nie zu alt für einen Jobwechsel. Je älter man wird, desto schwieriger wird es allerdings. Aufgrund von Altersdiskriminierung, die leider noch immer bei vielen Unternehmen vorherrscht, tun sich Menschen mit Mitte 50 schwer. Aber: Menschen über 55 können immer noch in eine Selbständigkeit oder Beratertätigkeit wechseln und so ihre langjährigen Berufserfahrungen optimal einsetzen.

Die Antwort auf die Frage, wann man zu alt für einen Jobwechsel ist, hängt sehr stark von Ihrem Beruf, Ihrer Leistungsfähigkeit, Ihrem inneren Antrieb und v.a. vom Arbeitsmarkt ab.

Mit 40 plus haben Sie auf jeden Fall das Recht, zufrieden und erfüllt Ihren Beruf auszuüben. Und Sie haben noch viele Jahre vor sich, bei denen sich eine berufliche Neuorientierung, zugunsten von mehr Erfüllung und Sinn, lohnen kann.

Keine Angst vor dem beruflichen Neustart

Eine berufliche Neuorientierung ist unweigerlich mit Veränderungen und möglicherweise auch mit Rückschlägen verbunden. Im Karrierecoaching werden wir diese Herausforderungen aktiv bearbeiten, um Bedenken anzugehen, einen klaren Weg nach vorne zu gestalten und Hürden als Chancen zur persönlichen Entwicklung zu sehen.

Da draußen warten noch unendlich viele Möglichkeiten auf Sie. Klar: Das alles kostet sehr viel Mut und Kraft. Wenn Sie den Prozess aber systematisch angehen, werden Sie auch Hürden meistern können. Daher nun hier meine wichtigsten Tipps für Ihre berufliche Veränderung mit 40.

Wie schaffe ich eine berufliche Neuorientierung mit 40?

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Mit diesen Tipps können Sie einen Job finden, der Sie erfüllt

#1 Selbstreflexion

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Stärken, Interessen und Ziele zu identifizieren. Stellen Sie sich dabei folgende Fragen:

• Was sind meine Stärken?
• Welche beruflichen Leidenschaften habe ich?
• Welche Fähigkeiten möchte ich in meiner neuen Tätigkeit einsetzen?
• Was möchte ich noch entwickeln?
• Was hindert mich, meine Ziele und Wünsche in die Tat umzusetzen?

Das richtige Mindset macht sehr viel bei der beruflichen Neuorientierung aus. Fakt ist, dass Sie bei der beruflichen Neuorientierung mit 40 zunächst Blockaden und Zweifel ausräumen müssen. Dies gelingt, indem Sie sich auf Ihre Stärken und Interessen und auf Ihr Ziel fokussieren. Mit der Zeit werden Sie klarer sehen und können konkrete Entscheidungen treffen.

#2 Zieldefinition

Definieren Sie klare berufliche Ziele für Ihre Neuorientierung.

• Was möchte ich in meinem Beruf erreichen?
• Welche Position strebe ich an?
• In welcher Branche möchte ich tätig sein?
• Welche Unternehmen passen zu meinen Werten und zu meiner Motivation?
• Wie lässt sich meine berufliche Neuorientierung mit meinem Privatleben vereinbaren?

#3 Überzeugende Bewerbungsunterlagen

Passen Sie Ihren Lebenslauf und Ihr Anschreiben gezielt auf die Anforderungen der neuen Position an. Erklären Sie im Anschreiben, warum Sie sich für die neue Position interessieren und wie Ihre bisherigen Erfahrungen den Jobwechsel untermauern. Betonen Sie relevante Erfahrungen und Qualifikationen, insbesondere Ihre Soft Skills und argumentieren Sie mit Ihrer Motivation und Lernbereitschaft.

#4 Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche

Üben Sie mögliche Fragen und Antworten für Vorstellungsgespräche. Trainieren Sie speziell die Frage nach dem „Warum die Neuorientierung jetzt?“ und zeigen Sie, dass Sie sich auf die neue Position gut vorbereitet haben.

#5 Netzwerken

Nutzen Sie berufliche Netzwerke, um potenzielle Arbeitgeber kennenzulernen. Knüpfen Sie Kontakte in Ihrer Wunschbranche und präsentieren Sie sich als kompetent, motiviert und interessiert.

Über Netzwerke können Sie sich auch Mentorinnen oder Mentoren suchen, die bereits in Ihrem Traumjob arbeiten und Ihnen hilfreiche Tipps und Informationen geben können.

#6 Professionelle Unterstützung

Wenn Sie an der ein oder anderen Stelle selbst nicht weiterkommen, kann es sehr hilfreich sein, sich professionelle Hilfe zu holen. Eine kompetente und einfühlsame Begleitung gibt Ihnen Sicherheit und Struktur bei Ihrem Vorhaben.

Berufliche Neuorientierung mit 40: Wie der Neustart in der Lebensmitte gelingt

Im Karrierecoaching biete ich Ihnen individuelle Beratung, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre beruflichen Ziele zu definieren, eine klare Vorstellung von Ihrem Traumjob zu entwickeln und den optimalen Weg zum Wunschberuf zu finden.

Raus aus der Unzufriedenheit – Rein in eine glückliche berufliche Zukunft!

Wagen Sie jetzt den beruflichen Neuanfang und nutzen Sie die Chance, Ihre beruflichen Träume zu verwirklichen und in einem Bereich tätig zu sein, der Ihren beruflichen Vorstellungen und persönlichen Fähigkeiten und Talenten entspricht. Es ist nie zu spät für eine berufliche Neuorientierung und ein erfülltes Berufsleben.

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